ATELIERS COLLECTIFS

ATELIER BRAIN GYM - EN ECOLE OU AU SEIN DE STRUCTURES


J'interviens dans des écoles, des associations ou des stuctures privées,

avec des ateliers à thèmes pour enfants, ados ou adultes

d'1h ou plus.

Pour ces ateliers de groupe j'utilise prncipalement la technique du

Brain Gym avec des mouvements simples et ludiques et des activités motrices pour libérer le stress au niveau mental, émotionnel et physique et développer son potentiel.

Exemple de thématiques :

  • Gestion du stress

  • Gestion des émotions

  • Trouver son super pouvoir - pour accéder à son plein potentiel

  • Confiance en soi

  • Troubles de l'apprentissage, DYS...

  • Mémorisation

  • Motricité fine / écriture fluide

  • Lecture fluide

  • Concentration ...


Tarif atelier : participation individuelle ou forfait en fonction du nombre de personnes et du thème

ATELIERS EN ENTREPRISE - BIEN ÊTRE AU TRAVAIL - LIBÉRATION DES BLOCAGES

Des ateliers à thème d’une durée de 1 à 4h en fonction du thème et permettant de travailler sur les différents aspects de la qualité de vie au travail mais plus largement de la qualité de vie globale.

Des ateliers qui permettent d'identifier les blocages pour se donner les moyens d'atteindre ses objectifs.

Exemple de thématiques :

  • Reconnaissance et gestion du stress

  • Dépasser les systèmes de croyances limitant

  • Retrouver la concentration

  • Reconnaitre et accueillir ses émotions

  • Mon équilibre entre vie pro vie perso

  • Les clefs d'une véritable communication

  • Écoute à l'écoute de son corps…



Tarif atelier : forfait sur devis en fonction de la durée, du thème et du nombre de participants

COMMENT SE DÉROULE UN ATELIER?

Une thématique spécifique

Lors des ateliers de groupe nous abordons un thème spécifique que les participants peuvent s'approprier individuellement. Chacun pourra par exemple personnaliser le sujet de stress ou la situation qu'elle souhaite aborder.

Pour chaque atelier différents temps :

  • Un temps d'échanges et de présentation de la kinésiologie

  • Une phase d'observation,

  • Un temps d'expérimentation ou nous pratiquons une ou plusieurs activités de kinésiologie, par exemple des mouvements de Brain Gym,

  • Une nouvelle phase d'observation pour ressentir les changements

  • Enfin un temps d'échange pour recuillir vos retours.


N'hésitez pas à me contacter pour un atelier sur-mesure